Jornal de elenasumarkva, 28 set 18

На завтрак сегодня у меня сырники, от слова СЫР, а не творог. Ну, или по-другому сырные оладьи.
На всю порцию - 382ккал.
Очень вкусно, заберу к себе в копилку этот рецепт. Кстати, автору рецепта inga.makova спасибо!

---

1809 kcal

Líp: 88,07g | Prot: 75,05g | Carbs : 189,61g.   Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо, Рисовая Мука, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Almoço: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Болгарский Перец, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Хурма, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Арбуз. mais...