Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 50,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Líp: 114,45g | Prot: 111,10g | Carbs : 171,24g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Mousse (Flavors Other Than Chocolate), Sliced Ham, Potato Salad , Sainsbury's Garden Salad, Pasta Salad, Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Jantar: Chocolate Mousse, Pesto Sauce, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Baby Carrots, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Asda British Baby Potatoes, Marks & Spencer Lamb Leg Steaks. Snacks/Outros: Lindt 70% Dark Chocolate, Roll, Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes, Nectarines. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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