Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 31,77g | Prot: 25,16g | Carbs : 120,51g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Bal, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Almoço: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Jantar: Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Ekşi Hamur Ekmek, Domatesler. Snacks/Outros: Ayran. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 3 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _aleyna
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