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Una cena bastante simple pero cargada de proteínas (50g). Cuando los brazos te tiemblan como la gelatina no puedes hacer mucho más 😅 Y antes de que nadie pregunte: sí, he metido jamón serrano en una ensalada de atún. Matadme si queréis, pero está bueno 😋
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1871 kcal
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Líp: 55,80g | Prot: 145,48g | Carbs : 206,49g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Champiñones, Zanahoria, Calabacín, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Verduras al horno, Aguja de Cerdo. Almoço: Canela, Hacendado Plátano, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Margui Queso Cottage 0%, Mermelada de ciruela, Crèpes. Jantar: Tomates, Aguacate, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Mercadona Jamon Serrano, Pan espelta 2, Carrefour Atún Claro al Natural. Snacks/Outros: Manzana, Bizcocho de plátano y arándanos, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. mais...
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 Comentários
El atún y el jamón casan de maravilla!! Estará riquísima!! 😋😋😋😍😍😍😘
06 out 18 por membro: pilar.caceres
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Bueno, yo hago guarradas peores que están riquísimas 😆
06 out 18 por membro: Scissorhands84
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quien dijo q mezclar esas cosas no va bien?? con la de mezclas q yo me hago!!
06 out 18 por membro: virgisalas5
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las mezclas mas raras son las mas ricas!!
07 out 18 por membro: Nordica_45
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Me alegra mucho saber que no he cometido ningún pecado culinario a la altura de la pizza con piña 😂😂
Ahora en serio, gracias. He tenido un día de mierda y esto ha ayudado a alegrarme un poco por muy estúpido que parezca 😅
07 out 18 por membro: marina emilova racheva
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Me alegra muchisimo que te haya arrancado una sonrisa al menos. Yo soy de rebujitos raros jejejeje digo que todo se mezcla en el estomago, por que no fuera de el?
Un super beso
07 out 18 por membro: Nordica_45
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Si la carne de este atún procede de su aleta aceptamos atún por jamón de pez
07 out 18 por membro: rrgce
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Te comprendo completamente, a mi FS también me aleo la vida!! En especial cuando tengo un día regulero... 😂😂😂❤️👏🏻💐😘😘😘😘
07 out 18 por membro: pilar.caceres
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Pilar, sevillana, muchas gracias a las dos 💕💕
Rrgce, tío, tienes salidas para todo, me encantas 😂
07 out 18 por membro: marina emilova racheva
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:)) Tienes un nombre muy salao y un apellido de loba :)
07 out 18 por membro: rrgce
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Por lo que veo no sólo las personas de origen latino tenemos 2 apellidos
07 out 18 por membro: rrgce
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Ejem...y sin entrar en polemicas!! Rr...ese comentario sobre el apellido de la.muchacha es un poco feo...en mi humilde opinion!! Apellido de loba?? Bajo q concepto???
07 out 18 por membro: virgisalas5
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Por qué lo ves feo Virgi? Qué representa para ti una loba? Si te ha causado alguna molestia no es mi intención y siento que haya sido así
07 out 18 por membro: rrgce
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Lo q no dejas claro es q concepto d loba tienes tu.... pero asi dicho no suena bien!! Q tiene un apellido para definirte como tal???
07 out 18 por membro: virgisalas5
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07 out 18 por membro: rrgce
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Entiendo a lo que te refieres, Virgi, pero tranquila, se ve que Rrgce no tenía ninguna mala intención con el comentario. Si acaso, la culpa de la connotación que pueda tener la palabra loba (y muchos otros nombres femeninos de animales) la tiene la sociedad sexista en la que vivimos que está empeñada en ver diferencias de sexo donde no las hay y en crear una imagen hipersexualizada hasta de los animales (o sea, ¿qué enfermo tuvo la genial idea de que que las gatas/tigresas/lobas fueran símbolos de sensualidad? 🙄).
07 out 18 por membro: marina emilova racheva
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De todos modos Marina te pido disculpas porque aunque sé que no las necesitas y que sabes que iba sin mala intención y sólo quería hacer la gracieta, podría molestar de algún modo. Lo siento, esta tarde estoy un poco graciosete de más :)
07 out 18 por membro: rrgce
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Gracias, Rrgce! Que relacionen mi apellido con una loba siempre me ha hecho gracia porque me hace pensar en la loba fundadora de Roma u.u Aunque en realidad, más que apellidos son patronímicos. Es decir, que se forman a partir del nombre de mi padre el primero (Emil-> Emilova) y del de mi abuelo paterno el segundo. Muy retrógrado todo, lo sé 🙄
07 out 18 por membro: marina emilova racheva
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Es curioso, entonces son apellidos compuestos de nombres (el de tu padre y abuelo para el primer "apellido") y el segundo apellido? Entiendo que digas que es retrógrado por ser "obligatoriamente" Padre y Abuelo y no estar abierto a Madre/Abuela
07 out 18 por membro: rrgce
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O más bien desvinculado con el género
07 out 18 por membro: rrgce
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