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19/9/2018 84,2 Kg 28/9/2018 85,9 Kg 8/10/2018 83,8 Kg
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1622 kcal
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Líp: 59,14g | Prot: 56,95g | Carbs : 240,63g.
Pequeno Almoço: Jeruk Nipis, Telur, Royco Sup Krim Jagung, Tong Tji Teh Hijau. Almoço: Bango Kecap Manis, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jagung Rebus, Wortel Dimasak. Snacks/Outros: Bakwan. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Zohra Bil
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