Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 46,70g | Prot: 69,65g | Carbs : 164,81g.
Pequeno Almoço: Brood, Nutella Hazelnootpasta. Almoço: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, Bruin Broodje, Komkommer (met Schil). Jantar: Verse Pasta (Gekookt), Jumbo Gemengde Groenten, Tilapia (Vis) (Gebakken). Snacks/Outros: Jumbo Chocolade Cookies. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annajonkers
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