annajonkers
Registado a janeiro 2015
Publicações
37
Seguindo
21
Seguidores
11
Histórico de Peso

Peso Inicial
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg

Peso Atual
60 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
52 kg
Ainda faltam: 8 kg
Hey ik ben Anna, een 20-jarige student
Sinds kort weer enorm bezig met sporten, omdat ik eindelijk een sport heb gevonden die bij mij past! Ik voel me enorm fit en sterk erdoor. Alleen het gezonde eten schiet erbij in, waardoor de progressie van het sporten niet te zien is. Erg jammer en daarom is het tijd voor verandering :)


Histórico de Peso de annajonkers


Seguindo

Gerrika G
Última pesagem: A Perder 1,4 kg por Semana Down
 
Dappere-Dodo
Última pesagem: peso estável Steady
Dorien_B
 
Bobbypink
Última pesagem: A Perder 6,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de annajonkers

Calorias : 252kcal | Líp: 17,92g | Carbs : 17,41g | Prot: 5,86g
Appel Cupcakes
Ontbijt Cupcakes met appel, kaneel en rozijnen.
Calorias : 229kcal | Líp: 2,80g | Carbs : 31,24g | Prot: 18,16g
Aardbeien-Ontbijtshake
Frisse goed vullende ontbijtshake.
Calorias : 85kcal | Líp: 8,33g | Carbs : 0,81g | Prot: 3,24g
Tonijnsalade
Simpel te maken tonijnsalade.
Calorias : 95kcal | Líp: 4,68g | Carbs : 10,28g | Prot: 3,28g
Havermoutmuffins
havermoutmuffins met blauwe bessen, hazelnoten, pecannoten, appel en kaneel. Veel vezels eten.
Calorias : 269kcal | Líp: 5,44g | Carbs : 44,25g | Prot: 8,74g
Groene Smoothie
Groente en Fruit Smoothie.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de annajonkers


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.