|
Привет Мир! Посоветуйте, пжлста, гейнер для массы хороший.👀
|
1537 kcal
|
Líp: 44,92g | Prot: 85,53g | Carbs : 184,01g.
Pequeno Almoço: Ашан Овощная Смесь Министроне, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо. Almoço: Ашан Овощная Смесь Министроне, Рис Отварной. Jantar: Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Чай, Ашан Финики Иран, Ашан Курага Экстра, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури . mais...
|
|