Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2012
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 57,94g | Prot: 88,61g | Carbs : 219,53g.
Pequeno Almoço: Cremora Non-Dairy Amaretto Creamer, Coffee, Plain Low Fat Soymilk Drink, GOLEAN Crunch! Cereal. Almoço: french dressing, red cabbage, carrots, romaine lettuce, rice and black beans, chicken. Jantar: Whole Wheat Pita Bread, celery, Feta Cheese, dijon mustard, light mayo, tofu. Snacks/Outros: Low Fat Strawberry Twists, honey, oikos, aviva. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de d4da
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