|
ем как получается. не могу себя заставить четко соблюдать каждый день определенное количество калорий. это лень? или что это вообще такое? неужели тут все такие молодцы, каждый день следят за цифрой калорий в дневнике?
я, если хочу, ем. не хочу, не ем🤷🏻♀️ . но суть в том, что хочется есть много, не париться из-за этого и не толстеть. а для этого надо постепенно поднимать)))) а мне, блин, нечего поднимать!!!😭😭😭
|
442 kcal
|
Líp: 35,63g | Prot: 28,27g | Carbs : 1,62g.
Almoço: Красная Цена Сыр Гауда, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Жареное Яйцо. mais...
|
|
 Comentários
Почему нечего поднимать? На сколько ккал едите??)
28 out 18 por membro: valerieeee1
|
ужасно я ем, меня сейчас закидают камнями. но я и не все записываю. то 1100, то 800, то 600. могу вообще 1 раз в день поесть🤷🏻♀️🤦🏻♀️. и я знаю, что так нельзя. побейте меня, пожалуйста
28 out 18 por membro: Tamilla Marrin
|
Не просто так существует ИП, не вижу ничего плохого)
28 out 18 por membro: headovermeals
|
интуитивное питание ! точно👇🏾 *щёлк*. а я никак не могла вспомнить как это называется 😄🤦🏻♀️
28 out 18 por membro: Tamilla Marrin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamilla Marrin
|