Barrinha proteica pode! 😸😼💪

684 kcal Líp: 29,05g | Prot: 46,04g | Carbs : 62,43g.   Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pêra Portuguesa, Mamão. mais...
1543 kcal Exercício: Saltar à Corda - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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