Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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49,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 3,37g | Prot: 32,51g | Carbs : 162,99g.
Pequeno Almoço: Daily Jalea Diet, Plátano, Café con Leche Descremada. Almoço: Vivo Jalea, Plátano. Jantar: Plátano, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Chocolate con Leche Descremada. Snacks/Outros: Manzana Roja, Vivo Jalea, Kiwi. mais...
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1263 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de achly
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