Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Líp: 75,84g | Prot: 128,90g | Carbs : 353,14g.
Pequeno Almoço: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Vivo Muesli Quinoa Berries. Almoço: Zapallo Italiano, Chalotes, Cebolla Frita, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Lider Hallulla Corriente, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido, Palmitos, Tomates, Champiñones Cocidos, Vivo Jalea, Jumbo Papayas al Jugo. Jantar: En Linea Manjar, Jumbo Palta Hass, Vivo Flan, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Champiñones Cocidos, Zanahoria Cocida, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Lider Hallulla Corriente, Chalotes, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Zapallo Italiano, Cebolla Frita. Snacks/Outros: Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Frutillas. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
Comentários
12 nov 18 por membro: mari.rojasri
|
Gracias x el apoyo!!!
Tengo q decir q la nutri+gym+fatsecret me han ayudado caletaaaaa... :)
12 nov 18 por membro: erinsaldivia
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erinsaldivia
|