Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 36,16g | Prot: 116,03g | Carbs : 181,94g.
Pequeno Almoço: Iogurte Natural de Leite Integral, Salada de Frutas. Almoço: Feijão Preto Cozido, Salada de Frutas, Ceifeiro Semente de Chia, Carne de Panela, Aipim (Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Aipim (Cozido), Yoki Farelo de Aveia. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manuela Pontes
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