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Jantinha e deficit calorico! Ebaa!
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1240 kcal
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Líp: 40,93g | Prot: 54,23g | Carbs : 163,35g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café, Friolack Queijo Colonial, Hellmann's Maionese. Almoço: Café, Tomates, Abacaxi, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sinhá Fubá Mimoso, Carne moída com abobrinha. Snacks/Outros: Bolo de Coco, Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Pastel de Carne. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Hi Cris
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