|
летом так легко худелось, а сейчас с этим холодом никак не могу взять себя в руки. каждое утро все начинаю считать, взвешивать, записывать, а под вечер я будто другой человек. вес колеблется 47.2-47.8кг. мелочи, но хочу 46!😂
|
1101 kcal
|
Líp: 32,98g | Prot: 43,15g | Carbs : 163,11g.
Pequeno Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Almoço: Магнолия Йогурт Натуральный с Мюсли, Магнолия Блинчики с Творогом, Банан. Jantar: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). mais...
|
|
 Comentários
Ой, какая красивая 😻 Ну нафиг эти 46, всё прекрасно!))
11 dez 18 por membro: wi.bird
|
Дашенька моя милая!! спасибо❤️ но уже реально теряется форма летняя😭😭😭
11 dez 18 por membro: Tamilla Marrin
|
Ты не одна!)) У меня тоже чувство, что разносит ппц, хотя с активностью всё ок)
11 dez 18 por membro: wi.bird
|
Аналогично, весной начала, добилась нужного веса, и тут наступил октябрь(((командировки, много работы...итог прибавилось все то, что ушло летом
Снова на подсчете
11 dez 18 por membro: АннаМартынова87
|
Я надеюсь , что не запущу себя совсем, выше 50кг. пусть максимум будет 48, 48,5
12 dez 18 por membro: Tamilla Marrin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamilla Marrin
|