Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Líp: 15,50g | Prot: 78,54g | Carbs : 61,32g.
Pequeno Almoço: Bell Peppers, Red Tomatoes , Cottage Cheese . Almoço: Whole Wheat Bread, Cooked Young Green Onion (Fat Added in Cooking), Bell Peppers, Cucumber, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Jantar: Cucumber. Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Apple, Orange. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dija25
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