|
Фото для поднятия настроения,это часть моего камина🥂🍊🎄🎅☃️❄️🎉а вот и вопрос-если исключить молочку похудение пойдет быстрее?С сегодняшнего дня заменяю творог протеином,чтобы набрать белки. А вы что то слышали об этом?кто то уже пробовал?поделитесь пож
|
1977 kcal
|
Líp: 74,82g | Prot: 121,62g | Carbs : 99,16g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленный Янтарь, Семга Слабосоленая, Dijo Тортилья Пшеничная. Almoço: Колбаса Докторская, Каждый День Чернослив Сушеный, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Майонез, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Вино Красное Сухое, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Snacks/Outros: Тыква, Арахис, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
|
 Comentários
У всех по-разному) я очень люблю молочку, но если постоянно завтракаю творогом - обсыпает прыщами😫 а ещё у кого-то она тяжело усваивается, долго переваривается... поэтому посмотрите на реакцию организма через пару дней хотя бы)
17 dez 18 por membro: Ustina_
|
Хорошо. Вот сегодня начала. Пробуем
17 dez 18 por membro: hramova.marina2010
|
приходится время от времени исключать молочку из-за аллергии ребёнка. На вес вообще никак не влияет.
17 dez 18 por membro: roseinwhiteandred
|
если творогом поужинаю, отвес гарантирован
17 dez 18 por membro: Юлиана30
|
Если протеин сывороточный, то это та же молочка
18 dez 18 por membro: ALM5
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|