Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 79,01g | Prot: 56,20g | Carbs : 144,48g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Гречка Отварная, Мираторг Мраморная Говядина, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Jantar: Конти Конфеты Живинка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|