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efek dari liburan kemaren
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69,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 37,92g | Prot: 67,79g | Carbs : 137,22g.
Pequeno Almoço: Tong Tji Teh Hijau, Fitbar Fruits Fitbar, Apel. Almoço: Telur Rebus, Gula Pasir, Royco Royco Ayam, Ketumbar, Daun Bawang (Loncang), Fiesta Bratwurst Sausage, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bawang Putih Dimasak, Bango Kecap Manis, Paha Ayam, Sayap Ayam, Nasi Merah. Jantar: Tong Tji Teh Hijau, Daging Sapi, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Indomaret Kacang Bumbu, Tahu Kukus, Siomay, Putih Telur Matang. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de r_herlian
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