Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 104,72g | Prot: 178,65g | Carbs : 19,51g.
Pequeno Almoço: Covadonga Queso Panela, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Huevo. Almoço: Queso Gouda, Nueces. Jantar: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. mais...
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A Perder 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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