|
selamat makan malam
|
1229 kcal
|
Líp: 37,56g | Prot: 104,71g | Carbs : 125,14g.
Pequeno Almoço: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Tempe Orek, Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Panjang Hijau, Bayam, Nasi Merah. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de efapuspa
|