Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 114,74g | Prot: 213,26g | Carbs : 22,37g.
Pequeno Almoço: Covadonga Queso Panela, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mantequilla. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mantequilla. Snacks/Outros: Covadonga Queso Panela, Huevo, Cebollas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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