Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 42,54g | Prot: 68,03g | Carbs : 130,51g.
Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Mangas, Alface, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Repolho Verde Cozido, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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