Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2012
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88,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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166 kcal
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Líp: 11,52g | Prot: 6,21g | Carbs : 10,92g.
Pequeno Almoço: Coffee, Blackberries , Traditional Plain Greek Yogurt. mais...
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3031 kcal
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Exercício:
Bowling - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bjgingher
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