bjgingher
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Peso Inicial
106,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg

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87,8 kg
Desempenho : A Perder 0,6 kg por Semana

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86,2 kg
Ainda faltam: 1,6 kg

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Brandy277
Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana Down
 
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Livro de Receitas de bjgingher

Calorias : 270kcal | Líp: 21,88g | Carbs : 1,79g | Prot: 14,60g
Sausage Frittata
A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.
Calorias : 169kcal | Líp: 5,77g | Carbs : 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Calorias : 438kcal | Líp: 31,00g | Carbs : 4,25g | Prot: 35,03g
Mustard Creamy Chicken
Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.
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