|
Paasto on sujunut ihan hyvin, huomenna sitten syön lounasaikaan. 😊
|
71 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
50 kcal
|
Líp: 0,40g | Prot: 1,20g | Carbs : 9,22g.
Pequeno Almoço: Tee (Haudutettu), Vesi, Pirkka Monivitamiini, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Almoço: Soodavesi. Jantar: Bonaqua Villivadelma, Hanavesi. Snacks/Outros: Hanavesi. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
😊👍🏻 Mitä kaikkea olet juonut? Onko nälkä vaivannut?
09 jan 19 por membro: J0hQ
|
Teetä, vettä, soodavettä, bonaquaa (muutaman lasin) ja jouduin aamulla syömään kuitenkin yhden näkkileivän yhden lääkityksen takia (jos en syö mitään, tulen todella pahoinvointiseksi).
09 jan 19 por membro: Audriena the raven
|
Nälkä ei ole pahemmin vaivannut kyllä onnekseni 😄
09 jan 19 por membro: Audriena the raven
|
Todella todella kylmä sen sijaan.
09 jan 19 por membro: Audriena the raven
|
Joo, palelu taitaa usein liittyä paastoon. Se on kyllä hyvä, ettei ole nälkä. 😊👍🏻
09 jan 19 por membro: J0hQ
|
Jep, tuohon paleluun ei näin talvella tunnu tepsivän mikään 😲. Eteenkin jalkaterät ja sormet on ihan jääpalikat. Itse siis max 48 h paastolla yhtäjaksoisesti. Nälkä ei haittaa muulloin, kuin jos on syönyt huonosti tai ruokasuositusten mukaan. Aika hyvin 36-48 h paasto tosin sen nollaa.
09 jan 19 por membro: mikapeltokorpi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Audriena the raven
|