Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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115 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Líp: 37,88g | Prot: 60,63g | Carbs : 10,31g.
Almoço: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Tomates Cereja, Cebolas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de plisken1
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