Data de Início : 17 jul 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 117,9 kg Peso Inicial : 133,7 kg
11 set 23	137,3 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 23	134,8 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 23	135,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	133,0 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	127,0 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	120,7 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	118,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	117,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 22	119,0 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	118,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 22	118,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	119,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	118,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 22	121,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 22	120,1 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 22	121,2 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 22	120,2 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 22	121,6 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 22	121,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 22	122,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 22	122,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 22	122,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 22	123,0 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 22	123,1 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 22	124,6 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 22	125,5 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 22	126,1 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 22	126,6 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 22	127,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 22	128,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 22	127,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 22	129,4 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 21	128,0 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 21	125,7 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 21	126,6 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	129,1 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 21	129,6 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	130,6 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 21	133,1 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	130,0 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	130,2 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	125,0 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	125,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 21	124,4 kg	Razoavelmente Bem
18 set 21	124,4 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	124,5 kg	Razoavelmente Bem
04 set 21	125,3 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	126,0 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 21	127,6 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 21	127,6 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 21	125,1 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	124,1 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 21	125,1 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 21	124,8 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 21	123,3 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 21	123,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 21	118,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 21	116,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 21	114,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	114,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	115,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	115,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	113,0 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 21	112,6 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 21	111,0 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 21	111,5 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 21	110,7 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	111,7 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 21	109,8 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	109,0 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	110,2 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	111,6 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 19	99,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 19	99,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 19	104,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 19	106,1 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 19	108,4 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 19	108,0 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	107,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	105,9 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 18	106,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 18	100,2 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 18	99,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 18	100,2 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 18	103,9 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 18	106,6 kg	Fraco
18 jan 18	103,0 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 18	103,0 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	104,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 17	102,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 17	103,8 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 17	105,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 17	106,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 17	109,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 17	113,9 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 16	115,2 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 16	117,9 kg	Fraco
29 nov 16	117,5 kg	Razoavelmente Bem
28 out 16	120,7 kg	Razoavelmente Bem
29 set 16	124,2 kg	Razoavelmente Bem
07 set 16	126,2 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 16	127,8 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 16	129,6 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 16	130,9 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 16	132,3 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 16	132,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 16	132,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 16	135,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 16	137,0 kg	100%
17 jul 16	133,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 09 jan 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 136,1 kg Peso Inicial : 135,2 kg
03 jul 16	143,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 16	143,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 16	142,5 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 16	145,7 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 16	145,3 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 16	146,0 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 16	147,3 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 16	148,6 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 16	147,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 16	148,4 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 16	148,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 16	146,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 16	148,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 16	145,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 16	148,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 16	149,7 kg	Razoavelmente Bem
06 out 15	138,3 kg	Razoavelmente Bem
26 set 15	137,9 kg	Razoavelmente Bem
14 set 15	135,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 15	136,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 15	137,3 kg	100%
24 ago 15	137,0 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 15	133,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 15	134,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 15	134,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 15	134,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 15	134,3 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 15	136,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 15	135,9 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 14	136,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 14	132,6 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 14	133,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 14	131,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 14	130,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 14	130,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 14	130,9 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 14	131,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 14	129,5 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 14	129,0 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 14	130,6 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 14	132,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 14	130,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 14	134,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 14	135,2 kg	Não Aplicável