Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
120,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2572 kcal
|
Líp: 102,05g | Prot: 106,79g | Carbs : 318,61g.
Pequeno Almoço: Café, Margarina, Queijo Mozzarella, Queijo Minas, Bolo de Chocolate. Almoço: Melancia, Tang Suco de Laranja, Rúcula, Tomates, Contra-filé, Massa Leve Capeletti de Carne, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Chokito Chokito, Castanhas-do-Pará, Café, Margarina, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, União Açúcar Refinado, Suco de Melancia. Snacks/Outros: Triunfo Salpet Tradicional, Royal Gelatina Cereja, Laranjas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edu2007
|