Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Líp: 5,23g | Prot: 34,73g | Carbs : 74,10g.
Pequeno Almoço: AH Mini Krentenbol, Milbona Extra Oude Kaas, Peren, Banaan, AH Magere Franse Kwark. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sytskeesther
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