Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 35,53g | Prot: 74,14g | Carbs : 194,09g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Швейцарский Сыр, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, ВкусВилл Круассан на Масле. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Банан, Говядина с Овощами. Jantar: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Outros: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|