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Diet tuh ga boleh terlalu jahat ama badan. "Harus makan bersih semua!" yang ada kalian nanti bosen. Ujung-ujungnya gagal. Inget 80% clean eating, sisanya 20% boleh deh kalo lagi pengen apa. Makan coklat pun boleh kok, pilih yang rendah gula.
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790 kcal
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Líp: 13,94g | Prot: 13,20g | Carbs : 176,40g.
Pequeno Almoço: Sweet or Dark Chocolate, Instant Oatmeal, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Indomaret Pisang Ambon. Snacks/Outros: Orange. mais...
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Histórico de Peso de amaliaama_
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