|
Да, вес не всегда показатель. По весу ушло не так много, как визуально. За 2 с небольшим месяца я превратилась из женщины средних лет назад в девушку. Уверена, что ез аэробики результат не был бы таким хорошим. Впереди еще работа, еще 6 кг до моих прежних, "всегдашних". Только вот по кг я знаю, что мне еще 6, но визуально не очень понимаю, где эти целых 6 находятся))))))))))) Визуально вижу кг 2. Ну что ж. Продолжаем работу. Еще пара недель и на весах увижу первую цифру 5. Это будет первая победа)
|
968 kcal
|
Líp: 41,87g | Prot: 70,23g | Carbs : 80,03g.
Pequeno Almoço: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Рассольник. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Herbalife 24 Восстановление Силы. mais...
|
|
1 a 20 de 36
 Comentários
02 fev 19 por membro: eremanna
|
02 fev 19 por membro: СКВ24
|
Здорово! Вы вовремя спохватились! Все отлично👌🏻
02 fev 19 por membro: Расписна_Я
|
Супер, на сколько калорий вы питаетесь?
02 fev 19 por membro: natalya67
|
02 fev 19 por membro: sofichentos
|
Здорово!!! Как часто занимались аэробикой? И сколько калорий в день потребляли?
02 fev 19 por membro: Anna86Sam
|
02 fev 19 por membro: ekimova.elizaveta
|
здравствуйте, прекрасный результат, сохранила себе для мотивации 😃 подскажите, делали вы читмилы?
02 fev 19 por membro: Margo0506
|
Отличный результат!!!
А по поводу кг и визуалного наброска соглашусь. За первые два месяца тоже скинула, но 2 кг. Сама почти не замечала, объемы, правда уменьшились не плохо. Друзьям на оханья не особо верила, но, массажистка. когда заохала, - реально поверила!
02 fev 19 por membro: Маринаплюс1
|
02 fev 19 por membro: irishkasport
|
Мое восхищение! Молодец! Все отлично выглядит !
02 fev 19 por membro: burceva918
|
02 fev 19 por membro: татуськ
|
Если бы занималась в тренажерном зале, результат был бы ещё лучше) но ты всё равно умничка 👍👍👍
02 fev 19 por membro: ks38
|
Прекрасно, милая, прекрасно! 👏 Искренне рада за Вас.
Я тоже привожу своё тело в порядок 🙂 ПП и тренировки.
02 fev 19 por membro: irinka-katkova
|
02 fev 19 por membro: Iron_mother_
|
Как дайте пожалуйста рецепт😫
02 fev 19 por membro: karina kivi
|
02 fev 19 por membro: AlenaZ.
|
что вы делали чтобы так похудеть ?
02 fev 19 por membro: osinova-maria
|
02 fev 19 por membro: lady in red sk
|
очень офигенный результат-попа здорово уменьшилась и "крылышки" как их ласково называл мой муж, исчезли👍
02 fev 19 por membro: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annet54
|