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1324 kcal
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Líp: 45,48g | Prot: 64,77g | Carbs : 174,19g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón York, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Integral. Almoço: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. Jantar: Manzana Roja, Nutricare Batido de Soja Sabor Vainilla, Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra. Snacks/Outros: Nestlé Mousse Crujiente Vainilla, Zanahoria. mais...
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3584 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Vicente1969
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