Jornal de GardenOfHeeden, 06 fev 19

My lunch break in pictures... Did the exercise first (46 minutes), then I ate! Another epic day with sunshine and about 78 degrees! Also, improved my time by 46 seconds per mile over yesterday!

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1351 kcal

Líp: 116,47g | Prot: 50,95g | Carbs : 42,00g.   Pequeno Almoço: Fat Back, Green Valley Farms Eggs, Kroger Hot Pork Sausage. Almoço: Chop't Avocado, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Duke's Mayonnaise, Oscar Mayer Beef Cotto Salami, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Outros: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mais...

2987 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 42 minutos. mais...