Cumartesi kahvaltısı 🤸🏾♀️
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1425 kcal
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Líp: 104,58g | Prot: 48,43g | Carbs : 86,04g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Torku Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Wasa Original, Kiraz Domates, Avokado. Jantar: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Outros: Ananas, Ceviz, Yeşil Elma. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
09 fev 19 por membro: __Koray__
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09 fev 19 por membro: Renkola
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09 fev 19 por membro: sultanb.1905
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@sultanb yumurtanın sarısı ve beyazı ayrı pişirilmiş:)
09 fev 19 por membro: Renkola
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