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Oğlen after 🚴🏻♀️
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1425 kcal
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Líp: 104,58g | Prot: 48,43g | Carbs : 86,04g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Torku Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Wasa Original, Kiraz Domates, Avokado. Jantar: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Outros: Ananas, Ceviz, Yeşil Elma. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
09 fev 19 por membro: gulizarkaya94
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09 fev 19 por membro: Renkola
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09 fev 19 por membro: meczupseyyah
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2 wasa, ezilmiş yarım avokado, azcik zeytinyağı, azcık sarımsak, domates, susam, çörek otu 👍🏼
09 fev 19 por membro: Renkola
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09 fev 19 por membro: tulyy59
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