Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 89,24g | Prot: 186,35g | Carbs : 34,02g.
Pequeno Almoço: Cebollas, Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Aceite de Oliva. Almoço: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Jantar: Hershey's Cocoa 100% Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Noche Buena Queso Manchego, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Cebollas, Huevo, Aceite de Oliva. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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