|
Что делать если не получается есть норму калорийности? Я не то чтобы до нормы не дотягиваю, ем меньше чем нужно чтобы похудеть. Обычно 800-1100кк. Волнуюсь за Здоровье но больше есть не могу, может оставить все так и нормально будет?
|
757 kcal
|
Líp: 29,51g | Prot: 33,34g | Carbs : 95,96g.
Pequeno Almoço: RIOBA Сливки 10%, Эдем Груша Сушеная, Магнит Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Блины с Творогом. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко. mais...
|
|