Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2012
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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851 kcal
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Líp: 58,15g | Prot: 19,87g | Carbs : 72,27g.
Pequeno Almoço: Blueberries, hard boiled egg, Banana. Almoço: cherry tomatoes, spinach, avacado. Jantar: cream for coffee, coffee, Mushrooms. mais...
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3754 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de The Gate 9
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