|
Kahvaltı 425 kkal
|
1369 kcal
|
Líp: 52,84g | Prot: 112,83g | Carbs : 105,75g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Turp, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Kabak, Yumurta. Almoço: Sütaş Ayran, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı, Yumurta. Jantar: Sebzeli Tavuk Yemeği, Knorr Et Bulyon, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Ispanak, Superfresh Bezelye , Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Turp, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Outros: Portakal, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Ananas. mais...
|
|
1585 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
1 a 20 de 28
 Comentários
ne güzel renkler ve muhteşem bir bardak :) Afiyet olsun renkola :)
01 mar 19 por membro: hindiba
|
Didem çok teşekkür ederim 👍🏼🤗 ben de bu bardağı çok severim 🤗🤗🤗
01 mar 19 por membro: Renkola
|
Çok güzel görünüyor Natalie’im günaydın ne çayı içiyorsun afiyet olsun
01 mar 19 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
Özlemim günaydın ☀️ sabah-akşam sadece rezene çayı içerim veya siyah, kahveler dokunuyor maalesef. Teşekkür ederim 🤗😊😘
01 mar 19 por membro: Renkola
|
Sen de benim gibi rezenecisin 🙂ben 1 saat sonra içiyorum hazım için
01 mar 19 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
Afiyet olsun ☀️ enfes görünüyor 🙃
01 mar 19 por membro: hadibakalım...
|
Hadibakalım 🤗 çok çok teşekkür ederim 😍😊 (nickiniz çok güzel bu arada 😃)
01 mar 19 por membro: Renkola
|
01 mar 19 por membro: üyeiste
|
Osarılarkabaklıdereotluomlet☺️
01 mar 19 por membro: Renkola
|
01 mar 19 por membro: rjuhkwa
|
ya yanlıslıkla birleşik yazmısım hemen karsılık gelmiş. tşk ederim omlet için
01 mar 19 por membro: üyeiste
|
Tamam tamam kızmaya gerek yok 😃👍🏼
01 mar 19 por membro: Renkola
|
Rjuhkwa tesekkur ederim 👍🏼
01 mar 19 por membro: Renkola
|
01 mar 19 por membro: m.ulass
|
01 mar 19 por membro: Renkola
|
01 mar 19 por membro: Melikeklk
|
01 mar 19 por membro: m.ulass
|
Melikecim çok çok teşekkür ederim 😍👍🏼
01 mar 19 por membro: Renkola
|
01 mar 19 por membro: MeriihKartal1903🦅
|
Yine gökkuşağı gibi rengarenk bir kahvaltı olmuş Natalie’m 😍🌈 Afiyet olmustur 😘
01 mar 19 por membro: burcus19
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Renkola
|