Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2425 kcal
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Líp: 212,41g | Prot: 112,16g | Carbs : 14,00g.
Pequeno Almoço: Louisiana Fish Fry Tartar Sauce, Navalmoral Manchego Cheese, Libby's Crispy Sauerkraut, Super Bulletproof Coffee, Great Value Jumbo White Eggs. Almoço: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chicharrònes Fried Chicken, Del Dixi Dill Pickle. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas e 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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