Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 63,92g | Prot: 94,41g | Carbs : 374,91g.
Pequeno Almoço: Balocco Pastefrolle, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Almoço: Clementine, Rosso Gargano Salsa di Pomodoro, Terra e Sole Paccheri Freschi, Lindt Cioccolatino al Latte Lindt (Cuore)14G, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Rucola, Cacioricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Patate al Forno, Carciofi Ripieni, Crostata alla Marmellata. Jantar: Pomodori Ciliegini, Rucola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Land Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Surgelato. Snacks/Outros: Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Muller Crema di Yogurt Bianco. mais...
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1040 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Passadeira - 10 minutos, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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