Kahvaltı 500 kkal
İyi pazarlar 🐝

1422 kcal Líp: 74,82g | Prot: 75,79g | Carbs : 121,10g.   Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mantar, Yumurta. Almoço: Yeşil Mercimek Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Outros: Ananas, Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut, Sütaş Ayran. mais...
1548 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

63 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 21
Comentários  
Ben su kahvalti tabagimla geliyorum yanina yer ac 🤣 Tabureye de otururum yanina sorun yok 🤣 Afiyet Olsun canim🤗😘 
10 mar 19 por membro: tulyy59
Hahaa yaa aşk olsun en büyük koltuğuna bekleniyorsunuz 😃😃😃 not:tabağını unutma 🤣🤣 
10 mar 19 por membro: Renkola
En boyuk koltukta kaybolurum ben ahaha🤣🤣 Minnağim ben ihtiyar minnak🤣 
10 mar 19 por membro: tulyy59
😂😂😂 dumbllesiz gelemezsin kesin ona göre ayar yaptık 😃😃😃 küçük kız 😅 
10 mar 19 por membro: Renkola
Yok Eliptigim manuel tasinabilir 🤣 Eliptigimi kucaklar gelirim beraber eliptik de yapariz 🤣 Ay ne guldum sabah sabah🤣 
10 mar 19 por membro: tulyy59
Hocam bu 500 kalori etmez bence ya da yanılıyor muyum?  
10 mar 19 por membro: şişmany
Afiyet olsun canım😘😘 
10 mar 19 por membro: burcus19
Şişmany ekmekle beraber yapar yapar:) Omlet 200 Peynirler 200 Ekmek 100 Günlüğümdeki gibi şimdi net yazmadım ama ortalama bu 👍🏼 
10 mar 19 por membro: Renkola
Tülayım ben güldüm 😂😂😂 iyi pazarlar:) 
10 mar 19 por membro: Renkola
Burcucuğum teşekkür ederim iyi pazarlar canım 😍😘🤗 
10 mar 19 por membro: Renkola
Afiyetler olsun renkola mutlu huzurlu pazarlar 😊👍👏 
10 mar 19 por membro: MeriihKartal1903🦅
Merih çok çok teşekkür ederim 👍🏼👍🏼👍🏼 İyi huzurlu pazarlar dilerim 🤗🤗 
10 mar 19 por membro: Renkola
Günaydın Natalie’im afiyet olsun 
10 mar 19 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
Özlemim günaydın çok teşekkür ederim 🌸🌸🌸😘👍🏼 
10 mar 19 por membro: Renkola
Afiyet olsun Natalie çok güzel görünüyor ellerine sağlık ☺️☺️💕 
10 mar 19 por membro: Melikeklk
Teşekkür ederim Melike gel gel :) 😘 
10 mar 19 por membro: Renkola
Hemen geliyorum Natalie konum at😍😍😁 
10 mar 19 por membro: Melikeklk
Afiyet olsun canm😘 
10 mar 19 por membro: MislinaKaşıkçı
Mislinacim teşekkür ederim 🤗😘😍 
10 mar 19 por membro: Renkola
Afiyet olmuştur umarım 🤗 
10 mar 19 por membro: __Koray__

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Renkola


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.