Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2012
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81,9 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 81,19g | Prot: 105,43g | Carbs : 57,07g.
Pequeno Almoço: Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Benefiber. Almoço: Organic SUgar Free Coconut Milk, High Protein Shake Mix. Jantar: Cardini's Greek, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), romaine, feta, Avocados, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Large Curd Cottage Cheese, Garden Veggie Chips - Sea Salt, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Calcium, Fish Oil Omega 3, Water, Diet Mountain Dew (Can). mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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