Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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77,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 178,66g | Prot: 50,81g | Carbs : 15,45g.
Pequeno Almoço: Great Value Soy Sauce, Great Value Muenster Cheese, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Great Value Extra Large Eggs. Almoço: Keto Friendly Binagoongan, Del Dixi Dill Pickle. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Estar Sentado - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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