Jornal de irinka-katkova, 15 mar 19

Сегодня предпоследний приём кашки 🦀, но не вышло. Колю диклофенак. Теперь меня преследует неимоверный голод. Доктор сказала, надо есть хорошо перед уколом. Т. ч. можно считать приём кашки 🦀 окончен.
Фото и рассказ позже 😉
Творог со сметаной.
205 ккал

---

1423 kcal

Líp: 47,77g | Prot: 72,51g | Carbs : 182,01g.   Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. Almoço: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Камбала, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Козельское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Мандарины, Красное Яблоко, Зеленый Чай. mais...