Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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106 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3815 kcal
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Líp: 134,29g | Prot: 90,32g | Carbs : 356,95g.
Pequeno Almoço: Groene Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, AH Scharrel-Ei Salade, Rivercote Beschuit Volkoren. Almoço: Groene Thee, Johma Oude Kaas Pesto Salade, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, Lidl Knäckebröd Volkoren. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Snacks/Outros: Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij, Bio+ Halvarine, Aldi Hagelslag Melk, AH Eierkoek (50g), Crusti Croc Salsa Dip Mild, AH Tortilla Chips Original, Pizzabroodje, Wodka, Zaanse Mayonaise, AH Vegetarische Worstjes, AH Witte Bolletjes, Heinz Tomato Ketchup, Mosterd, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Lidl Rijstwafel. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
15 mar 19 por membro: brigensam
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Ja! In ieder geval een dalende lijn de afgelopen paar weken😁
15 mar 19 por membro: kimmmerd
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Zojuist ook mijn eerste compliment gehad van iemand in de sportschool. Leuk om de bevestiging te krijgen dat ik de goede kant op ga😊
15 mar 19 por membro: kimmmerd
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15 mar 19 por membro: brigensam
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15 mar 19 por membro: Wikkie1977
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15 mar 19 por membro: SamLaureen
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Histórico de Peso de kimmmerd
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