Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 50,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2468 kcal
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Líp: 118,65g | Prot: 96,76g | Carbs : 257,91g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Coleslaw , Fried Chips (Potato), Meatless Lasagna. Jantar: Fried Chips (Potato), Doner Meat. Snacks/Outros: Tesco Strawberry Jam, Butter , Toasted Bread, Maryland Choc Chip Cookies, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Plums, Apples. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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